郑州市卫生学校：身体湿气从哪里来
发布时间：2025-01-09 来源：郑州市卫生学校
郑州市卫生学校告诉你身体四大祛湿开关，你知道在哪里吗？淅淅沥沥....窗外又下起了朦胧小雨，雨丝很细，很绵，像是漂浮在空中的柳絮，微风吹来，带着清香的泥土的气息，带着花开的芬芳，心情也舒畅了许多。新雨初晴，一朵朵嫣红烂漫的桃花，缀满枝头，竟相开放，一串串，一簇簇，密密匝匝，层层叠叠，仿若是在那朝阳初升时邀落了一片浓浓的红霞，美艳到了极致，引得不少行人流连忘返。你看，最近天气是不是调皮？刚刚才被微风感动得流下了晶莹的泪珠，现在看到这满园的桃花立马又露出灿烂的笑脸。虽然偶尔有阳光照射，但空气还是很潮湿，所以在这个时候我们就要祛除多余的湿气，养护体内的阳气，这样才能保证机体正常运行哦。为什么春天湿气重？湿气其实有内外之分，外湿主要是因为春天多绵绵细雨，空气湿度大，而内湿则大部分是贪吃冷饮，生冷瓜果等寒凉之物所致。但无论是外湿还是内湿，都会损伤体内的阳气，从而影响机体的运行。 体内湿气过重，身体各部位就会发出信号，如果你有以下这些情况，那么就说明湿气已经入侵体内了。 1.体内湿气过重最明显的表现就是油光满面，明明昨晚已经洗了头发，今早起床又是油油的；2.照镜子的时候发现自己舌苔非常厚或者舌体胖大，舌头边缘还伴有非常明显的痕；3.大便不成形，还有就是到了吃饭的时候，却没有饥饿的感觉，吃一点东西就感觉胃里胀胀的，在吃饭过程中还有隐隐的恶心感。湿气过重的人，往往也是比较容易疲倦的，因为体内阳气的不足，所以难以供应整个人的活动。不过也不用怕，我们只要把体内多余的湿气祛除出去，人自然就恢复轻松的状态了。艾艾君现在就教大家找找人体四大祛湿开关，一起用艾巧除体内湿气。艾灸其实是一种很好的祛湿方法，因其有开郁、补阳气的作用，可以快速运化体内的湿气，从而将多余的湿气蒸腾出来，这样体内湿气祛除了，郑州市卫生学校全身便也觉得轻松。
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本文地址：http://ws.hnszzxx.com/news/itemid-6023.shtml
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