郑州市卫生学校：春季雨季防止感冒
发布时间：2025-01-09 来源：郑州市卫生学校
郑州市卫生学校告诉你春天真是个湿淋淋的季节，一直不断的雨，温度也是一会冷一会热的。多雨模式让人糟心不仅出行不便，身体也易生病，绵绵多雨期，可要预防以下疾病！呼吸系统疾病高发，季候变化大，一会儿冷，一会儿热。雨季潮湿，呼吸系统的抵抗力也会降低滴，风寒感冒，表现为怕冷较重、发热较轻、全身酸痛、鼻塞流清涕、口不渴或渴而喜热饮、咽痒欲咳等。可选如感冒冲剂、三九感冒灵、风寒感冒颗粒、正柴胡饮冲剂等。风热感冒，表现为身热明显、微微怕冷、咽喉肿痛、鼻塞流浊涕、口渴喜冷饮等。可选用如中联强效片、风热感冒颗粒、感冒清热颗粒、桑菊感冒片、板蓝根冲剂、双黄连口服液等。常开窗，保持空气流通； 充足睡眠，以增强身体抵抗力；勤洗手，防止病从口入。警惕肠胃疾病，潮湿的天气，各种肠道病菌可兴奋了，于是，拼命的繁殖、生长。这些病菌可是诱发肠道疾病和食物中毒的罪魁祸首。细菌性腹泻，不同程度的发热、腹痛，脓血样大便。腹泻时会有一种想拉却拉不出来的感觉。出现脓血样大便时，郑州市卫生学校提示你一定要考虑细菌性感染的可能，并且及时就医。通常需要粪便检查。一经确诊，就需抗生素治疗。 病毒性腹泻最早出现的症状是发烧，少数无发烧，然后是先吐后泻，大便呈蛋花汤样或者清水样。多吃蔬菜和水果，少吃生冷食物；食材要新鲜、煮熟，剩菜不隔夜； 制作冷菜，要保证食材、器皿、制作者双手的卫生； 出外就餐，少吃扁豆等豆荚类食品；还是要勤洗手。
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