郑州市卫生学校告诉你不少人饿的时候，会随手拿些零食水果来饱腹。殊不知吃错东西，最伤肠胃伤健康！当你空腹的时候，千万不能吃下面的这些食物来填肚子，哪怕再饿也不能！很多东西都只能先吃过饭后再吃比较好，直接吃会刺激到胃部，第一个西红柿，西红柿含有大量的果胶，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛。人空腹的时候需要营养比较多，而西红柿只有一类，第二个柿子，柿子里面含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应，生成难以溶解的凝胶块，易形成“柿石”，容易引起恶心、呕吐、胃溃疡等。第三个香蕉，空腹会影响到心脏功能，因为含镁比较多，第四个山楂山楂中含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激。若在空腹时食用，会增强饥饿感，使胃发胀满、泛酸，并加重原有的胃痛。还有菠萝，菠萝里面含的蛋白分解酵素相当强，最好在吃完饭后食用，才能更好地被吸收。菠萝最好能泡一下淡盐水，吃太多嘴唇及舌头会发涩，郑州卫生学校提醒你过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。

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本文标题：郑州市卫生学校：有些食物再饿也不能吃
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